Accompagnement thérapeutique à Saint-Privat-des-Vieux, près d’Alès
Chaque histoire est unique.
Chaque accompagnement l’est aussi.
Je suis Sophie Solignac
Thérapeute en hypnose et thérapies brèves près d’Alès.
J’accompagne enfants, adolescents et adultes lorsqu’une émotion, une épreuve ou une période de vie devient trop difficile à traverser seul.
Mon approche est humaine, concrète et personnalisée.
J’utilise différents outils comme l’hypnose Ericksonienne, la PNL et le R-EMDR, toujours en fonction de la personne que j’ai en face de moi.
Mon objectif : vous aider à retrouver vos ressources, mieux comprendre ce qui vous traverse et avancer à votre rythme.
ACCOMPAGNEMENTS
Traumatismes & violences
Apaiser l’impact d’événements difficiles et retrouver un sentiment de sécurité.
Stress, anxiété & émotions
Mieux comprendre et réguler ce qui devient envahissant au quotidien.
Burn-out & épuisement
Retrouver ses limites, ses ressources et progressivement un nouvel équilibre.
Confiance en soi
Se libérer de certains blocages et retrouver davantage d’assurance.
ACCOMPAGNEMENTS SPÉCIFIQUES
Enfants & adolescents
Peurs, émotions, anxiété, confiance en soi ou difficultés rencontrées au quotidien.
TSA & TDAH
Un accompagnement adapté aux particularités de fonctionnement et aux difficultés émotionnelles associées.
THÉRAPIE PERSONNALISÉE
« Chaque histoire est unique.
Chaque accompagnement l’est aussi. »
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Mobiliser vos ressources et travailler autrement sur certaines émotions, peurs ou automatismes.
PNL
Mieux comprendre vos fonctionnements et faire évoluer certaines façons de penser ou de réagir.
R-EMDR
Travailler sur l’impact émotionnel d’événements difficiles ou traumatiques.
