Sophie Solignac – Maître Praticienne en Hypnose – Ericksonienne et autres Thérapies

Qu'est-ce que la PNL ?

Définition

PNL

La programmation neuro-linguistique (PNL) n’est pas une technique de manipulation.

Mais un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi.

Le but est d’améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

Protocoles PNL

Diminuer les tensions physiques, émotionnelles et mentales

Reconnaître nos forces intérieures pour favoriser la résilience

Mobiliser nos ressources pour retrouver une pleine autonomie

Reprendre le plein contrôle de notre vie

Diminuer les pensées nuisibles, les idées noires et comportements inappropriés

Permettre de vivre plus sereinement sur tous les plans

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